BRYAN Johnson milijunaš je koji je opsjednut idejom da uspori starenje, a sada je privukao pažnju objavom na društvenim mrežama u kojoj je pokazao neobičan način opuštanja s djevojkom Kate Tolo. Par prakticira ono što nazivaju "zagrljajima težinom tijela", a Johnson tvrdi da im ta metoda pomaže u smirivanju i opuštanju.
Johnson (49) je uz fotografiju na kojoj u položaju planka leži na Tolo objasnio zašto to rade. "Često legnem na Kate cijelom svojom težinom. Duboki pritisak smiruje njezin živčani sustav, stišava ubrzane misli i oslobađa oksitocin, što snižava kortizol. Zovemo to GLP-Bryan", napisao je.
Tolo je ovu praksu opisala kao jednu od svojih "omiljenih terapija". Njihova objava izazvala je brojne reakcije, a korisnici su uglavnom bili iznenađeni njihovom metodom. "Ja to zovem 'vrijeme za otežanu deku' kad moj suprug to radi", napisala je jedna osoba. "Kod nas se to zove 'gnječenje'", dodao je drugi korisnik.
Iako njihov način opuštanja može izgledati neobično, ideja iza dubokog pritiska nije potpuno nova. Dodir i fizička blizina mogu utjecati na živčani sustav te kod nekih ljudi pridonijeti osjećaju sigurnosti i opuštenosti. Fizički kontakt povezuje se i s promjenama u razini hormona povezanih sa stresom, uključujući oksitocin i kortizol.
Upravo se na ideji dubokog pritiska temelji i popularnost otežanih deka. One stvaraju ravnomjeran pritisak na tijelo, a nekim ljudima mogu pomoći da se opuste i lakše zaspu. Međutim, nije dokazano da ležanje druge osobe na tijelu ima iste učinke kao otežana deka niti da takva praksa sama po sebi jača imunitet ili štiti zdravlje srca.
Zato Johnsonovu metodu ipak treba promatrati više kao njihov osobni način opuštanja nego kao dokazanu zdravstvenu terapiju. A ako vam je partner spreman poslužiti kao ljudska otežana deka, očito ni to nije isključeno.
Izvor: Index Showbiz
Izvor: Index Showbiz
Izvor: Index Showbiz
Izvor: Index Showbiz
Izvor: Index Showbiz
Izvor: Index Showbiz
Izvor: Index Showbiz
Izvor: Index Showbiz
Izvor: Index Showbiz
Izvor: Index Showbiz
Izvor: Index Showbiz
Izvor: Index Showbiz
Izvor: Index Showbiz
Izvor: Index Showbiz
Izvor: Index Showbiz
Izvor: Index Showbiz
Izvor: Index Showbiz
Izvor: Index Showbiz
Izvor: Index Showbiz
Izvor: Index Showbiz
Izvor: Index Showbiz
Izvor: Index Showbiz
Izvor: Index Showbiz
Izvor: Index Showbiz
Izvor: Index Showbiz
Izvor: Index Showbiz
Izvor: Index Showbiz
Izvor: Index Showbiz
Izvor: Index Showbiz
Izvor: Index Showbiz
Izvor: Index Showbiz
Izvor: Index Showbiz
Izvor: Index Showbiz
Izvor: Index Showbiz
Izvor: Index Showbiz
Izvor: Index Showbiz
Izvor: Index Showbiz
Izvor: Index Showbiz
Izvor: Index Showbiz
Izvor: Index Showbiz
Izvor: Index Showbiz
Izvor: Index Showbiz
Izvor: Index Showbiz
Izvor: Index Showbiz
Izvor: Index Showbiz
Izvor: Index Showbiz
Izvor: Index Showbiz
Izvor: Index Showbiz
Izvor: Index Showbiz
Izvor: Index Showbiz
Izvor: Index Showbiz
Izvor: Index Showbiz
Izvor: Index Showbiz
Izvor: Index Showbiz
Izvor: Index Showbiz
Izvor: Index Showbiz
Izvor: Index Showbiz
Izvor: Index Showbiz
Izvor: Index Showbiz
Izvor: Index Showbiz
Izvor: Index Showbiz
Izvor: Index Showbiz
Izvor: Index Showbiz
Izvor: Index Showbiz
Izvor: Index Showbiz
Izvor: Index Showbiz
Izvor: Index Showbiz
Izvor: Index Showbiz
Izvor: Index Showbiz
Izvor: Index Showbiz
Izvor: Index Showbiz
Izvor: Index Showbiz
Izvor: Index Showbiz
Izvor: Index Showbiz
Izvor: Index Showbiz
Izvor: Index Showbiz
Izvor: Index Showbiz
Izvor: Index Showbiz
Izvor: Index Showbiz
Izvor: Index Showbiz
Izvor: Index Showbiz
Izvor: Index Showbiz
Izvor: Index Showbiz
Izvor: Index Showbiz
Izvor: Index Showbiz
Izvor: Index Showbiz
Izvor: Index Showbiz
Izvor: Index Showbiz
Izvor: Index Showbiz
Izvor: Index Showbiz
Izvor: Index Showbiz
Izvor: Index Showbiz
Izvor: Index Showbiz
Izvor: Index Showbiz
Izvor: Index Showbiz
Izvor: Index Showbiz
Izvor: Index Showbiz
Izvor: Index Showbiz
Izvor: Index Showbiz
Izvor: Index Showbiz
