Pored dijete, redovno vežba sa trenerom dva do tri puta nedeljno zbog važnosti fizičke aktivnosti.
Dva meseca se pridržavala voćne dijete jedući samo lubenicu i pijući njen sok.
Poznata pevačica Snežana Đurišić uspela je da skine čak 21 kilogram zahvaljujući posebnom režimu ishrane koji se bazira na lubenici. Pevačica je otvoreno govorila o tome kako je došla do viška kilograma, ali i o vojničkoj disciplini koja joj je pomogla da ostvari željenu liniju.
Kako je Snežana Đurišić otkrila, do skoka u težini došlo je tokom boravka kod porodice u inostranstvu.
— Suvišne kilograme sam dobila dok sam bila kod ćerke u Americi. Tamošnja kultura ishrane savršeno se uklopila sa hedonistom u meni - priznala je Snežana.
Ovaj višak bio joj je glavna motivacija za drastičnu promenu i dvomesečni detoks.
— Taj višak me je motivisao da se povežem sa vojnikom u sebi i da se dva meseca pridržavam specijalne ishrane - objasnila je pevačica.
— Jela sam samo lubenice i pila sok od njih, te tako smršala 21 kilogram - ispričala je Snežana Đurišić, koja je inače u mladosti bila veoma vitka.
Pored specifičnog režima ishrane, Snežana pridaje veliki značaj i redovnom vežbanju, oslanjajući se na svoju sportsku prošlost.
— Imam trenera koji sa mnom radi dva do tri puta nedeljno. S obzirom da sam bila sportista u mladosti, veoma vodim računa o tome da sam u dobroj kondiciji - istakla je ona.
Zbog prirode svog posla, pevačica se često suočava sa brzom svakodnevicom, ali uvek uspeva da održi kontrolu kada je to potrebno.
— Zbog posla kojim se bavim tempo života ume da mi bude veoma brz. Umem da budem disciplinovana i da po potrebi praktikujem neki poseban režim ishrane - rekla je pevačica.
Nakon uspešnog gubitka kilograma, Snežana je promenila prioritete u svakodnevnoj ishrani.
— Sada sam najviše fokusirana na jačanje imuniteta, pa kombinujem raznovrsnu ishranu sa dosta šetnje. To mi baš prija. Na slatkiše sam posebno slaba! Nekada ih izbegavam, a nekad sebi dam oduška i uživam u njima - iskrena je bila pevačica.
Izvor: Blic Zabava
Izvor: Blic Zabava
Izvor: Blic Zabava
Izvor: Blic Zabava
Izvor: Blic Zabava
Izvor: Blic Zabava
Izvor: Blic Zabava
Izvor: Blic Zabava
